Ingroeiende teenngels

Dit komt vaak voor bij de nagels van de grote teen. De grootste risicofactoren voor het ontstaan van ingroeiende teennagels is druk door slecht passende schoenen, het verkeerd - te kort - knippen van de nagels. Bovenwaartse druk door schoenen met te weinig ruimte in hoogte voor de tenen, duwt de nagel dieper in het nagelbed. Dit is vaak enorm pijnlijk.

Je kunt het volgende doen om ingroei te voorkomen.

• knip teennagels altijd recht en niet te kort
• knip nooit hoekjes van de teennagel rond af
• draag schoenen die voldoende ruimte bieden aan de tenen, zowel in breedte als in hoogte
• heeft u teennagels die de neiging hebben aan de zijkanten naar binnen te krullen, laat een pedicure u dan adviseren over de mogelijkheden om de nagelgroei te reguleren.

Wacht niet te lang met een bezoek aan de pedicure na de eerste symptomen van een ingroeiende nagel. Dit voorkomt pijnlijke ontstekingen.

BRON: ProVoet